Qu'est-ce que c'est ? 

Équipé d'un lecteur MP3, le PSiO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière. Les programmes en mode « lumière pulsé »privilégient l'arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problème de sommeil ou de stress. Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière. Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.

Est-ce fait pour moi ? 

Grâce aux séances PSiO, les bénéfices sont :

• S'endormir facilement et dormir serein

• Retrouver la bonne humeur

• Récupérer rapidement

Prix : 30$ / temps variable

* ce service est souvent associé au Chi-Machine